Arginin jako doplněk stravy.

Dle našeho názoru ani netušíte, že za "objevení" mechanismů oxidu dusnatého v těle získali v r.. 1998 tři vědci (Dr. Louis Ignarro & team) Nobelovu cenu za použití v medicíně (Kardiovaskulární onemocnění).

Arginin v medicíně

A ani jste nevěděli, že L-arginin je asi 1000 krát silnější než leckterý v těle se přirozeně vyskytující antioxidant. Znamená to tedy, že všichni, kteří se těší z NO doplňků, které užívají před cvičením, pomáhají i svému zdraví.

Pomáhá a zlepšuje:

předcházet hypertenzi, onemocněním srdce, rakoviny a cukrovky.
zlepšení komunikace nervových buněk s mozkem,
zlepšení imunity a imunitní reakční odpovědi organismu.
"oprava" vnitřní tkáně cév, poškozených "špatným" cholesterolem, při léčení astmatu
reguluje trávení
udržuje kostní hustotu a pomáhá tvorbě svalové hmoty.
po operacích i popáleninách urychluje hojení ran.

Arginin ve sportu

Jednoduše řečeno zlepšená cirkulace v těle je nápomocná po všech směrech. Pro sportovce i starší lidi je aktivní výměna látek v těle velmi potřebná, napomáhá nejen energetickému metabolismu, syntéze proteinů, sexuálnímu výkonu, ale i termoregulaci, se kterou mají problémy hlavně starší (koncové části končetin), s regulací cukru v krvi, osteoporózou, s funkčností ledvin i prostaty.

Do jaké fáze je arginin vhodným doplňkem

Jak se nás mnozí ptáte, Arginin je užitečný i během nabírání hmoty, během rýsování, stejně jako v období hubnutí, či zvyšování výkonnosti.

Co znamená AAKG?

Zkratka AAKG, znamená Argin-Alfa-ketoglutarát. Celé toto slovní spojení je i spojením argininu a kyseliny ketoglutarové. Ketoglutarát je velmi důležitým meziproduktem v procesu metabolismu aminokyselin. V tomto případě ve spojení s Argininem by měl zajišťovat pozvolnější vstřebávání a tudíž udržovat všechny funkce argininu v krvi dlouhodobějšími.

Dávkování

Funkční dávka pro silové sportovce se pohybuje kolem 50 mg na kg hmotnosti - 100kg tedy 5g/den
Pro starší lidi postačí 25-30 mg na kg hmotnosti, v menších dávkách vícekrát denně.